Hoida mielesi puutarhaa 
Lauantaina 17.5. 15:00-18:00
Maksuton ja avoin kaikille.

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä jokainen sana ja teko saa alkunsa? Kaikki alkaa ajatuksesta. Ajatukset ovat kuin siemeniä, joista kasvaa tunteita, sanoja, tekoja – jopa uskomuksia ja koko persoonallisuutemme pohja. Usein yritämme muuttua ulkoapäin: muokata käytöstämme, puhettamme, reaktioitamme. Mutta jos emme tunnista ajattelun voimaa, muutos jää pinnalliseksi – kuin kukka, joka on istutettu ilman juuria.

Tule oppimaan ajattelun jalo taito. Tule istuttamaan kauniiden kukkasten siemeniä mielen puutarhaan – myötätuntoa, lempeyttä ja selkeyttä.
Opit myös kitkemään piikikkäitä ajatuksia ja raivaamaan tilaa hiljaisuudelle ja voimauttaville oivalluksille.

Työpajassa syvennymme seuraaviin teemoihin:

- Ajatusten vaikutus kehoon ja mieleen
- Ajatustyypit: tarpeelliset, turhat, kielteiset ja myönteiset
- Mielen puhdistaminen ja positiivisen ajattelun vahvistaminen

Luvassa on teoriaa, lyhyitä ohjattuja meditaatioharjoituksia sekä keskustelua. 

Työpajan ohjaa Brahma Kumaris Finlandin toiminnanjohtaja, Gitte Hulden, joka on harjoittanut Raja Jooga -meditaatiota jo 25 vuoden ajan. Hänellä on pk-yrittäjän tausta vankalla myyntiosaamisella sekä ymmärrystä lempeästä vuorovaikutuksesta. Hänet tunnetaan iloisuudesta, keveydestä ja lempeydestä, joka kutsuu Sinut matkalle omaan kauniiseen sisimpääsi.

Lisätiedot:
Gitte Hulden
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
0400 45 40 49