Karmisia tilejä eli epätasapainoa voi syntyä viidellä tasolla: mieleen, kehoon, ihmissuhteisiin, aineelliseen omaisuuteen ja aikaan. Jokainen näistä on oikaistava, jotta voidaan palauttaa luonnollinen tasapaino elämään. Näistä viidestä mieleen liittyvät karmiset tilit ovat erityisen merkityksellisiä, sillä mieli toimii kaiken muun perustana.

Keho – sielun arvokas instrumentti
Keho ei ole vain biologinen kone – se on sielun, hengen, tarkoin valittu instrumentti tässä maailmassa. Todella henkinen ihminen tunnistaa tämän ja kohtelee kehoaan kunnioituksella.

Materialistisessa ajattelussa keho nähdään usein käyttöesineenä – sille voi syöttää mitä vain, rasittaa sitä miten haluaa. Mutta todellinen vapaus ei ole sitä, että teen keholleni mitä tahansa. Valaistuminen ei ole välinpitämättömyyttä, vaan syvää kunnioitusta elämää kohtaan – myös omaa kehoa kohtaan.

Kuvittele taitava viulisti, joka soittaa hienoa soitintaan antaumuksella, mutta heittää sen sitten lattialle huolimattomasti. Kuinka kauan soitin pysyy vireessä? Samoin on kehomme laita. Se tarvitsee huolenpitoa ja ymmärrystä toimiakseen oikein.

Keuhkot on luotu hengittämistä varten – ne tuovat happea vereen, joka ravitsee aivojamme ja pitää meidät hengissä. Ne eivät ole tupakointia varten. Jokainen teko, joka sotii kehon luonnollista toimintaa vastaan, heikentää vähitellen sekä kehoa että mieltä.

Tämä suhde on kaksisuuntainen: se mitä syön, hengitän ja kulutan vaikuttaa mieleeni – ja mieleni tila vaikuttaa suoraan kehooni. Katkeruus, viha, pitkään padotut tunteet... ne eivät katoa mihinkään, vaan voivat varastoitua kehon soluihin ja ilmetä sairauksina. Monet sairaudet ovatkin psykosomaattisia – mielen ja kehon yhteispelin tulosta.

Kun ymmärrän tämän hengen ja aineen välisen kumppanuuden, voin alkaa kehittää siitä harmonista ja tukevaa. Kunnioitan kehoani, koska se on temppeli, jossa sieluni asuu – ja vain hyvässä kunnossa oleva temppeli voi tukea minua elämään tietoisesti, viisaasti ja rakastavasti.

Tiivistelmä Anthony Stranon alkuperäisestä artikkelista